Chủ Nhật, 30 tháng 7, 2017

Mẹ nên làm gì để có nhiều sữa về cho con bú?

Nuôi con sữa mẹ là xây dựng nền tảng sức khỏe tốt cho trẻ em trên toàn thế giới trong ngắn hạn và dài hạn và cũng mang lại nhiều lợi ích cho người mẹ. Nhiều nghiên cứu đã khẳng định, nuôi con bằng sữa mẹ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật ở trẻ cũng như ở giai đoạn trưởng thành như viêm nhiễm, dị ứng, các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì, các bệnh tim mạch và ung thư.
Để tạo thêm nhiều sữa và chất lượng sữa, người mẹ nên thực hiện một số cách để có nhiều sữa cho con bú dưới đây:
Thứ nhất
Các mẹ không ăn nhiều thịt lợn, chân giò để tạo ra rất nhiều sữa mà các mẹ nên ăn thịt nạc. Ăn nhiều thịt, cá và ít hydrat-cacbon sẽ không gây tăng cân cho các bà mẹ béo phì. Ngược lại thịt nạc giàu protein, giúp các em bé và cứng cơ bắp công ty mà không có chất béo, đầy đặn ăn chất béo.
Thứ hai: 
Để có nhiều sữa cho con bú các mẹ nên ăn nhiều rau và hoa quả nhằm cung cấp đủ vitamin và tránh táo bón – rất dễ bị bệnh sau khi sinh.
Các mẹ nên chú ý đến uống nhiều nước và hạn chế đồ ăn nhẹ ngọt ngào để có nhiều sữa cho con bú. Một số thực phẩm như mè đen và đậu cũng nhiều sữa vì nó mang nhiều mục protein tương tự như thịt, cá …
Thứ ba: 
Ngủ nghỉ điều độ, uống nhiều nước, đi lại tập thể dục nhẹ cho thoải mái tinh thần là cách làm cho bà mẹ có nhiều sữa.
Thứ tư: 
De co nhieu sua cho con bu đơn giản, nhanh nhất và đảm bảo có hiệu quả chính là dùng Lợi sữa Mế Hà. Lợi sữa Mế Hà đã giúp hơn 10.000 mẹ nhiều sữa, trong đó có rất nhiều các mẹ đã dùng qua từ 1 đến 3 loại chè, thực phẩm chức năng để tăng sữa mà sữa không tăng. Khi dùng Lợi sữa Mế Hà ra nhiều sữa rất tin yêu! Các mẹ dùng tin tưởng và giới thiệu cho nhiều mẹ khác sử dụng.
Hãy chấm dứt tình trạng con quấy khóc hàng đêm vì khát sữa, chấm dứt ngay tình trạng con bú sữa công thức bị ọc sữa, chấm dứt ngay tình trạng con táo bón lâu ngày do dùng sữa công thức, chấm dứt ngay không khí căng thẳng, lo lắng trong gia đình bạn. Bằng kiến thức và kinh nghiệm thực tế của mình - tôi quyết đồng hành cùng bạn. Hơn 3 năm có lẻ LỢI SỮA MẾ HÀ giúp đỡ hơn 10.000 mẹ lấy lại nguồn sữa nuôi con. Chỉ từ 2-7 ngày sữa mẹ đã về tràn trề cho con.

Thứ Sáu, 21 tháng 4, 2017

Làm thế nào để có nhiều sữa mẹ hiệu quả nhất?

Một số mẹ luôn có câu hỏi rằng tại sao mình đẻ thường mà lại còn ít sữa hơn cả một số bà mẹ sinh mổ, mặc dù bé chưa được ti trực tiếp mẹ ngay từ khi sinh ra nhưng nguồn sữa của các mẹ đó vẫn rất dồi dào, thậm chí là thừa.
Chắc hẳn không chỉ đơn giản là do cơ địa mỗi người khác nhau, ở đây vẫn còn có những nguyên tắc chung để sữa về nhiều mà rất nhiều bà mẹ không hề để ý tới. Vậy làm thế nào để có nhiều sữa cho con bú? Để biết được cách lam the nao de co nhieu sua cho con bu thì trước hết chúng ta cần phải biết rõ được nguyên nhân lại có hiện tượng mất sữa ít sữa ngay trong thời gian đầu tiên sau sinh vậy.
Theo tất cả các ý kiến của nhiều chuyên gia hàng đầu về chăm sóc các mẹ sau sinh, các chuyên gia cho thấy tình trạng ít sữa bắt nguồn từ việc mất cân bằng lượng hormone bên trong cơ thể mẹ dẫn đến việc khi mới sinh đã ít sữa hoặc không có sữa.
Còn có nhiều trường hợp khác lại có tình trạng ban đầu mẹ rất nhiều sữa nhưng dần dần sau đó lượng sữa lại luôn có xu hướng giảm dần theo thời gian, khi con lớn dần lên phải cần lượng sữa nhiều hơn thì lượng sữa lại càng ngày ít đi không đủ cho con bú.
Lý giải cho hiện tượng này, nhiều bác sĩ đã giải thích hiện tượng này là có liên quan đến hormone prolactin – đây là hormone quan trọng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình sản xuất sữa mẹ, nguyên nhân khiến mẹ ít sữa là do lượng hormone này thiếu.
Tuy nhiên, đó chỉ là 1 trong những nguyên nhân nhỏ xuất phát từ mẹ, một phần nguyên nhân khác đó chính là từ bé, khi bé có những khiếm khuyết về răng miệng hoặc khi mới sinh đã cho bé bú bình ngay cũng làm cản trở quá trình bú sữa mẹ sau đó kém thuận lợi hơn.
Khi mang thai hoặc khi mới sinh cảm thấy mình có hiện tượng ít sữa, các mẹ đừng quá lo lắng mà hãy cố gắng tìm hiểu nguyên nhân để có  những hướng điều trị sao cho phù hợp nhất nhé.
Việc lo lắng hay sốt ruột sẽ chẳng giải quyết được vấn đề gì mà sẽ khiến cho mẹ mệt mỏi hơn vì thế bạn cần hết sức thật là bình tĩnh.
Trên đây là những nguyên nhân mà khiến cho các mẹ ít sữa mất sữa. Các mẹ hãy nhớ tìm hiểu kĩ nhé và đồng thời thường xuyên cập nhật bài viết của chúng tôi để có được những bài học hay nuôi con khỏe nhé. Ở bài tiếp theo, chúng tôi sẽ chia sẻ những lời khuyên để giúp mẹ nhiều sữa, làm thế nào để nhiều sữa cho con bú giúp hành trình nuôi con từ sữa mẹ được thuận lợi hơn. Chúc các mẹ ngày mới vui vẻ!!!

Thứ Năm, 23 tháng 3, 2017

Mất sữa mẹ làm sao để có lại cho con bú?

Mình là Tuyết – Mẹ Kendy: Trong suốt 4 năm qua Tuyết đã tư vấn giúp đỡ hơn 10.000 mẹ có lại nguồn sữa nuôi con, sữa nhiều đặc mát và thơm… không chỉ về sữa mà cả về tâm lý, sức khỏe, nuôi dạy con nữa mình thấy thực sự hạnh phúc khi giúp được rất nhiều mẹ và thường xuyên nhận được nhiều lời cảm ơn, lời chia sẻ từ khắp mọi miền tổ quốc! 
Mất sữa làm sao để có lại? Đây là câu hỏi phổ biến của các mẹ cho con bú. Để lần sau khỏi bị mất sữa cần biết nguyên nhân để lần sau không bị mất sữa. Và cần gọi ngay sữa về cho bé. Trong bài viết sẽ tập trung vào các giải pháp chữa mất sữa làm thế nào cho các mẹ
1. Cần tránh các loại thức ăn gây mất sữa, chế độ ăn uống
2. Một số nguyên nhân khác khiến các mẹ bầu bị mất sữa: Tâm lý căng thẳng, trầm cảm, uống ít nước, kiêng khem, mất ngủ, uống thuốc kháng sinh, không cho bú đúng giờ…
Mat sua lam sao de co lai? Làm gì để có nhiều sữa?
Điều đầu tiên cần ổn định tâm lý, giải tỏa căng thẳng từ nguyên nhân gốc gây mất sữa, cũng như thực tế quá lo lắng của việc mất sữa. Như ăn nghỉ, đọc truyện cười, xem video hài, ra ngoài mua sắm…
Đối một số bà mẹ muốn có sữa cho con bú trở lại sau một thời gian nuôi bằng sữa ngoài thì điều này có thể thực hiện được; nhưng với điều kiện người mẹ tin tưởng là mình sẽ đủ sữa cho con bú và phải kiên trì thực hiện các biện pháp phục hồi. 
Trong một số trường hợp, vì bé ốm hoặc mẹ ốm mà người mẹ phải tạm ngừng cho bú; ngay khi đã khỏi bệnh thì phải cho bú lại.
Có người nuôi con bằng thức ăn nhân tạo, sữa ngoài, sau một thời gian thấy trẻ tăng trưởng chậm nên lại muốn cho con bú.
Trong các trường hợp trên, bà mẹ hoặc đã mất sữa 3 tháng, hay chỉ còn rất ít, phải tìm cách để có sữa trở lại.
Trước tiên, người mẹ cần cho con bú thường xuyên và đúng cách, cả khi chưa có hoặc ít sữa để tăng cường kích thích tuyến vú.
Cố gắng thu xếp công việc để mẹ được ở gần con hơn, cho con bú được nhiều lần hơn (ít nhất là 10 lần/ngày) và các mẹ cho bú lâu hơn. Các mẹ cho bú càng nhiều càng tốt, bất kỳ lúc nào con muốn, kể cả ban đêm. Các mẹ nhớ cho bú kiệt một bên vú rồi mới chuyển sang vú kia.
Các mẹ đang mất sữa và ít sữa đang lo lắng mất sữa làm thế nào để có lại thì đọc được thông tin này thì đã tìm ra giải pháp cho con mình. Hiện nay bài lợi sữa, chữa mất sữa của Mế Hà dân tộc Mường là bài thuốc có thể giúp các mẹ có sữa cho bé ngay, nhiều và tiện lợi.

Thứ Ba, 27 tháng 12, 2016

Ăn gì để mẹ nhiều sữa cho bé bú?

Ai cũng biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá, không có gì so sánh được với sữa mẹ, đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh. Rất nhiều mẹ mong muốn cho con bú lầm tưởng rằng ăn nhiều thức ăn có chất là có nhiều sữa mẹ … Tuy nhiên, các mẹ ngày càng béo, tăng cân vù vù, eo bánh mì mà vẫn không có sữa về cho con.
an gi de co nhieu sua nhanh nhat - Đó là một câu hỏi phổ biến, nhưng cũng sẽ có câu trả lời đúng cho bạn. 
Mình xin chia sẻ câu chuyện của mình để các mẹ tham khảo ạ. Em bé của mình đã được 16 tháng, sữa của mình xuống do sử dụng kháng sinh. Sau đó bị bệnh… sữa ít dần dần, rồi không còn tí nào, chỉ còn vài giọt. Mình lo lắng quá, không biết phải làm thế nào để có sữa trở lại nên lên mạng đọc đủ thông tin về các cách có sữa.
Mình cũng ăn tất cả mọi thứ, như các mẹ hay khuyên nhau trên mạng, ăn chân giò hầm đu đủ, uống thuốc tây, chè nọ chè kia…. Mà chẳng thấy sữa đâu, chán nản. Cảm thấy buồn lắm, chắc có mẹ cũng từng rơi vào hoàn cảnh như mình. Không biết phải làm gì. Không biết ăn gì để nhiều sữa cho con bú?
an gi de nhieu sua
May mắn, Tuyết được người nhà giới thiệu cho bài thuốc chữa mất sữa của dân tộc Mường. Chỉ sử dụng vài ngày đầu tiên của Tuyết trong sữa đã được nhiều hơn. Sau đó sữa về nhiều như lúc mới sinh, Tuyết vui lắm. Đó chính là thuốc Lợi sữa Mế Hà.
Tuyết cũng có chia sẻ với một người bạn, và kết quả hiệu quả tốt. Tuyết thấy Lợi sữa Mế Hà nên chia sẻ cho các mẹ để có sữa cho con. Tuyết rất hạnh phúc vì có thể đóng góp chút công sức của Tuyết giúp các mẹ và bé, cho thế hệ tương lai của Việt Nam khỏe mạnh và thông minh.
Lợi sữa Mế Hà là bài thuốc của dân tộc Mường, bao gồm các thảo dược tự nhiên, hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ nên an toàn cho sức khỏe của mẹ. Thuốc lợi sữa Mế Hà có công dụng bổ máu và lợi sữa, làm cho sữa mẹ tiết ra nhiều hơn để cho con ti thoải mái, không còn lo an gi de nhieu sua nữa. Con được bú sữa mẹ đầy đủ sẽ tăng cân đều, tăng sức đề kháng, hệ tiêu hóa tốt.
Các mẹ nào còn đang phân vân không biết ăn gì nhiều sữa thì uống Lợi sữa Mế Hà sẽ giúp sữa mẹ về nhiều cho con bú thoải mái. Rất nhiều bà mẹ trên khắp cả nước đã tin dùng và cảm thấy hài lòng với Lợi sữa Mế Hà, các mẹ hãy tham khảo nhé!

Thứ Hai, 5 tháng 12, 2016

Cách chữa mất sữa mẹ hiệu quả

Bị mất sữa phải làm sao – Nỗi lo lớn nhất của các mẹ sau sinh. Với mong muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu vậy những mẹ bị mất sữa phải làm sao? Trong thực tế nhiều bà mẹ ngừng cho con bú khi nghĩ rằng mình không có đủ sữa cho con bú là một sai lầm lớn. Nếu cung cấp sữa mẹ ít hơn bình thường thì đó chỉ là tạm thời và hoàn toàn có thể cải thiện với những món ăn sau đây sẽ giúp các bà mẹ đánh tan đi mọi lo âu me bi mat sua lam sao co lai?
1.   Móng giò
Đây có lẽ là món ăn lợi sữa phổ biến nhất cho phụ nữ sau khi sinh bởi món này dễ ăn lại vừa cung cấp nhiều nước trong quá trình tạo sữa. Tuy nhiên móng giò có thể chế biến được rất nhiều món khác nhau nhau như : đu đủ hầm chân giò, cháo chân giò, canh mướp chân giò,...
2.   Canh rau đay
Mỗi ngày vào những bữa chính ăn khoảng 150 – 200g rau đay trong tuần đầu tiên tiếp đến tuần 2 ăn tiếp 200 – 250g sẽ giúp tăng lượng sữa và chất béo trong sữa. Không chỉ vậy trong rau đay còn chứa canxi, sắt, photpho,...
3.   Hạt bí
Với loại hạt này các mẹ lấy phần nhân bỏ vỏ rồi lấy nhân giã nát đem pha với nước uống vào các buổi sáng và tối mỗi lần uống 15 – 20g  hạt. Các mẹ uống liên tiếp trong vòng 3 – 5 ngày sẽ thấy ngay kết  quả lợi sữa rõ rệt
4.   Rau khoai lang
Loại rau này đặc biệt là rất dễ ăn nên được các mẹ bị mất sữa sau khi sinh lựa chọn tìm đến loại rau này khá nhiều. Vì rau rất dễ ăn các mẹ có thể luộc hoặc xào nấu tùy theo khẩu vị của mỗi người.
5.   Quả sung
Mẹ ít sữa phải làm sao? Theo các nhà khoa học thì sung là loại quả đứng đầu có nhiều chất cần thiết cho cơ thể người mẹ để tạo sữa hiệu quả. Còn theo Đông Y ngoài tác dụng lợi sữa sung còn chữa được một số bệnh như tiêu đờm, sát trùng, thông huyết, tiêu viêm,...
6.   Yến mạch
Yến mạch là loại thực phẩm rất tốt giàu protein, vitamin, khoáng chất, là nguyên tố vi lượng giúp chuyển hóa dây thần kinh và hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo. Điều này cho thấy được yến  mạnh có thể gọi sữa cho mẹ về rất tốt.
7.   Rau má
Với rau má là một loại rau rất mát có tác dụng lợi sữa, kháng khuẩn, lưu thông huyết. Với loại rau này các mẹ có thể nấu cùng với thịt thăn, thịt bò, thịt gà và còn có thể phơi ra và hãm để uống nước thay ngày
8.   Rong biển
Trong rong biển có chứa rất nhiều chất tốt cho cơ thể, tốt cho hệ tuần hoàn, giúp giải độc, tăng tuyến sữa và còn đang được khuyến khích dùng nhiều trong chế độ ăn của bà bầu và cho con bú. Với loại thực phẩm này các mẹ có thể chế biến món đậu phụ nhồi thịt rong biển hoặc món salad rong biển.
Trên đây là những món ăn giúp cho các mẹ có nguồn sữa dồi dào, xua tan nỗi lo mẹ mất sữa phải làm sao. Tuy nhiên ngoài những món ăn trên các mẹ cần phải lưu ý nghỉ ngơi hợp lí, uống nhiều nước và đặc biệt đúng cách, đều đặn thì mới có hiệu quả được.
Chúc các mẹ thành công nhé!

Thứ Hai, 4 tháng 7, 2016

Nguyên nhân làm giảm sữa mẹ

Nguyên nhân giảm sữa mẹ có rất nhiều nhưng chủ yếu trong đó là một số nguyên nhân dưới đây. Làm sao để có nhiều sữa sau sinh? Các bà mẹ sau sinh nên chú ý để điều chỉnh để lượng sữa của mẹ được ổn định.
- Làm sao để có nhiều sữa khi mẹ đang bị ít sữa. Đầu tiên các mẹ đừng quá lo lắng (điều này cũng sẽ ảnh hưởng tới việc bị ít sữa) nên thư giãn đầu óc và thực hiện các việc giúp sữa về nhiều sau đây
1. Cho bé bú theo thời gian biểu
Một sai lầm phổ biến mà các bà mẹ thường mắc phải gây ra giảm lượng sữa mẹ đó là cho bé bú theo một thời gian biểu cố định. Các mẹ có biết rằng lượng sữa được sản xuất ra theo nhu cầu của bé. Tức là các mẹ nên cho bé bú khi bé có như cầu, bé có quyền được bú vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, miễn là bé muốn.
Động tác mút bú của bé sẽ là lực để nguồn sữa mẹ được tiết ra, nhờ đó mà tuyến sữa của mẹ được kích thích sản xuất sữa nhiều hơn. Nếu mẹ cho bé bú theo lịch trình sẵn thì bé sẽ không thấy hứng thú bú, hoặc chỉ bú vài phút rồi lại thôi. Điều này nếu kéo dài, sẽ làm giảm lượng sữa mẹ đáng kể, nguồn sữa mẹ cho con cũng ít dần đi.
2. Cho bé bú sữa công thức trong những ngày đầu sau sinh
Những ngày đầu sau sinh, cơ thể người mẹ còn yếu và chưa thể sản xuất ra nhiều sữa cho bé. Vì vậy, nhiều bà mẹ lo con đói nên đã cho bé bú sữa công thức để đợi sữa mẹ về. Nhưng hành động này lại vô tình khiến lượng sữa mẹ giảm đi. Lời khuyên cho các mẹ là ngay sau sinh bé hãy cho con bú ngay, dù mẹ có sữa hay không. Bởi động tác mút bú của bé sẽ kích thích tuyến sữa phát triển, sản suất sữa để đáp ứng nhu cầu của bé.
3. Rèn bé ngủ đúng giờ quá sớm
Thời gian đầu, các mẹ không nên gò bé vào một khuôn khổ như cho bé ngủ quá sớm. Hãy để bé ngủ tự nhiên theo những gì bé muốn.
4. Cho bé ngậm ti giả
Cho bé ngậm ti giả thường xuyên là một sai lầm bởi khi bé ngậm ti giả  sẽ khiến bé giảm khả năng mút vú, không hứng thú với việc ngậm ti mẹ. Điều này sẽ làm lượng sữa mẹ ít đi vì không được kích thích.
5. Cho bé bú sai tư thế
Khi bế bé sai tư thế lúc cho bú khiến bé bị gò, bị khó chịu, không thoải mái vì vậy không muốn ti mẹ. Hãy bế bé đúng cách để cả mẹ và bé hoàn toàn thoải mái, lúc ấy bé sẽ bú được nhiều đồng thời sữa mẹ cũng được kích thích tiết ra nhiều.
6. Trẻ bị dính thắng lưỡi
Biểu hiện của bé bị dính thắng lưỡi là bú kém, nói ngọng, nói kém, chậm nói. Dây thắng lưỡi là lớp màng mỏng niêm mạc dưới lưỡi, bé bị thắng lưỡi biểu hiện là lưỡi ngắn, đầu lưỡi bị hạn chế cử động bình thường. Bé bị dính thắng lưỡi sẽ mút bú kém nên cũng làm sữa mẹ giảm đi.
- Làm sao để nhiều sữa cho con bú ? Đã không còn là vấn đề lo ngại của mỗi bà mẹ khi bị ít sữa khi sử dụng "Thuốc lợi sữa mế hà" dân tộc mường. Khi sử dụng các mẹ sẽ có sữa nhanh chóng từ 1 đến 5 ngày (tùy vào cơ địa).