Ăn gì để mẹ nhiều sữa cho bé bú?

Ai cũng biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá, không có gì so sánh được với sữa mẹ, đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh. Rất nhiều mẹ mong muốn cho con bú lầm tưởng rằng ăn nhiều thức ăn có chất là có nhiều sữa mẹ … Tuy nhiên, các mẹ ngày càng béo, tăng cân vù vù, eo bánh mì mà vẫn không có sữa về cho con.

an gi de co nhieu sua nhanh nhat - Đó là một câu hỏi phổ biến, nhưng cũng sẽ có câu trả lời đúng cho bạn. 
Mình xin chia sẻ câu chuyện của mình để các mẹ tham khảo ạ. Em bé của mình đã được 16 tháng, sữa của mình xuống do sử dụng kháng sinh. Sau đó bị bệnh… sữa ít dần dần, rồi không còn tí nào, chỉ còn vài giọt. Mình lo lắng quá, không biết phải làm thế nào để có sữa trở lại nên lên mạng đọc đủ thông tin về các cách có sữa.

Ăn gì để có nhiều sữa?

Mình cũng ăn tất cả mọi thứ, như các mẹ hay khuyên nhau trên mạng, ăn chân giò hầm đu đủ, uống thuốc tây, chè nọ chè kia…. Mà chẳng thấy sữa đâu, chán nản. Cảm thấy buồn lắm, chắc có mẹ cũng từng rơi vào hoàn cảnh như mình. Không biết phải làm gì. Không biết ăn gì để nhiều sữa cho con bú?

May mắn, Tuyết được người nhà giới thiệu cho bài thuốc chữa mất sữa của dân tộc Mường. Chỉ sử dụng vài ngày đầu tiên của Tuyết trong sữa đã được nhiều hơn. Sau đó sữa về nhiều như lúc mới sinh, Tuyết vui lắm. Đó chính là thuốc Lợi sữa Mế Hà.

Tuyết cũng có chia sẻ với một người bạn, và kết quả hiệu quả tốt. Tuyết thấy Lợi sữa Mế Hà nên chia sẻ cho các mẹ để có sữa cho con. Tuyết rất hạnh phúc vì có thể đóng góp chút công sức của Tuyết giúp các mẹ và bé, cho thế hệ tương lai của Việt Nam khỏe mạnh và thông minh.
Lợi sữa Mế Hà là bài thuốc của dân tộc Mường, bao gồm các thảo dược tự nhiên, hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ nên an toàn cho sức khỏe của mẹ. Thuốc lợi sữa Mế Hà có công dụng bổ máu và lợi sữa, làm cho sữa mẹ tiết ra nhiều hơn để cho con ti thoải mái, không còn lo an gi de nhieu sua nữa. Con được bú sữa mẹ đầy đủ sẽ tăng cân đều, tăng sức đề kháng, hệ tiêu hóa tốt.

Các mẹ nào còn đang phân vân không biết ăn gì nhiều sữa thì uống Lợi sữa Mế Hà sẽ giúp sữa mẹ về nhiều cho con bú thoải mái. Rất nhiều bà mẹ trên khắp cả nước đã tin dùng và cảm thấy hài lòng với Lợi sữa Mế Hà, các mẹ hãy tham khảo nhé!

Xem thêm tại: http://www.chuamatsua.com/an-gi-de-me-co-nhieu-sua-cho-con-bu/

Cách chữa mất sữa mẹ hiệu quả

Bị mất sữa phải làm sao – Nỗi lo lớn nhất của các mẹ sau sinh. Với mong muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu vậy những mẹ bị mất sữa phải làm sao? Trong thực tế nhiều bà mẹ ngừng cho con bú khi nghĩ rằng mình không có đủ sữa cho con bú là một sai lầm lớn. Nếu cung cấp sữa mẹ ít hơn bình thường thì đó chỉ là tạm thời và hoàn toàn có thể cải thiện với những món ăn sau đây sẽ giúp các bà mẹ đánh tan đi mọi lo âu me bi mat sua lam sao co lai?

1.   Móng giò

Đây có lẽ là món ăn lợi sữa phổ biến nhất cho phụ nữ sau khi sinh bởi món này dễ ăn lại vừa cung cấp nhiều nước trong quá trình tạo sữa. Tuy nhiên móng giò có thể chế biến được rất nhiều món khác nhau nhau như : đu đủ hầm chân giò, cháo chân giò, canh mướp chân giò,...

2.   Canh rau đay

Mỗi ngày vào những bữa chính ăn khoảng 150 – 200g rau đay trong tuần đầu tiên tiếp đến tuần 2 ăn tiếp 200 – 250g sẽ giúp tăng lượng sữa và chất béo trong sữa. Không chỉ vậy trong rau đay còn chứa canxi, sắt, photpho,...

3.   Hạt bí

Với loại hạt này các mẹ lấy phần nhân bỏ vỏ rồi lấy nhân giã nát đem pha với nước uống vào các buổi sáng và tối mỗi lần uống 15 – 20g  hạt. Các mẹ uống liên tiếp trong vòng 3 – 5 ngày sẽ thấy ngay kết  quả lợi sữa rõ rệt

4.   Rau khoai lang

Loại rau này đặc biệt là rất dễ ăn nên được các mẹ bị mất sữa sau khi sinh lựa chọn tìm đến loại rau này khá nhiều. Vì rau rất dễ ăn các mẹ có thể luộc hoặc xào nấu tùy theo khẩu vị của mỗi người.

5.   Quả sung

Mẹ ít sữa phải làm sao? Theo các nhà khoa học thì sung là loại quả đứng đầu có nhiều chất cần thiết cho cơ thể người mẹ để tạo sữa hiệu quả. Còn theo Đông Y ngoài tác dụng lợi sữa sung còn chữa được một số bệnh như tiêu đờm, sát trùng, thông huyết, tiêu viêm,...

6.   Yến mạch

Yến mạch là loại thực phẩm rất tốt giàu protein, vitamin, khoáng chất, là nguyên tố vi lượng giúp chuyển hóa dây thần kinh và hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo. Điều này cho thấy được yến  mạnh có thể gọi sữa cho mẹ về rất tốt.

7.   Rau má

Với rau má là một loại rau rất mát có tác dụng lợi sữa, kháng khuẩn, lưu thông huyết. Với loại rau này các mẹ có thể nấu cùng với thịt thăn, thịt bò, thịt gà và còn có thể phơi ra và hãm để uống nước thay ngày

8.   Rong biển

Trong rong biển có chứa rất nhiều chất tốt cho cơ thể, tốt cho hệ tuần hoàn, giúp giải độc, tăng tuyến sữa và còn đang được khuyến khích dùng nhiều trong chế độ ăn của bà bầu và cho con bú. Với loại thực phẩm này các mẹ có thể chế biến món đậu phụ nhồi thịt rong biển hoặc món salad rong biển.

Trên đây là những món ăn giúp cho các mẹ có nguồn sữa dồi dào, xua tan nỗi lo mẹ mất sữa phải làm sao. Tuy nhiên ngoài những món ăn trên các mẹ cần phải lưu ý nghỉ ngơi hợp lí, uống nhiều nước và đặc biệt đúng cách, đều đặn thì mới có hiệu quả được.

Chúc các mẹ thành công nhé!

http://www.chuamatsua.com/bi-mat-sua-phai-lam-sao/

Nguyên nhân làm giảm sữa mẹ

Nguyên nhân giảm sữa mẹ có rất nhiều nhưng chủ yếu trong đó là một số nguyên nhân dưới đây. Làm sao để có nhiều sữa sau sinh? Các bà mẹ sau sinh nên chú ý để điều chỉnh để lượng sữa của mẹ được ổn định.

- Làm sao để có nhiều sữa khi mẹ đang bị ít sữa. Đầu tiên các mẹ đừng quá lo lắng (điều này cũng sẽ ảnh hưởng tới việc bị ít sữa) nên thư giãn đầu óc và thực hiện các việc giúp sữa về nhiều sau đây

1. Cho bé bú theo thời gian biểu

Một sai lầm phổ biến mà các bà mẹ thường mắc phải gây ra giảm lượng sữa mẹ đó là cho bé bú theo một thời gian biểu cố định. Các mẹ có biết rằng lượng sữa được sản xuất ra theo nhu cầu của bé. Tức là các mẹ nên cho bé bú khi bé có như cầu, bé có quyền được bú vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, miễn là bé muốn.

Động tác mút bú của bé sẽ là lực để nguồn sữa mẹ được tiết ra, nhờ đó mà tuyến sữa của mẹ được kích thích sản xuất sữa nhiều hơn. Nếu mẹ cho bé bú theo lịch trình sẵn thì bé sẽ không thấy hứng thú bú, hoặc chỉ bú vài phút rồi lại thôi. Điều này nếu kéo dài, sẽ làm giảm lượng sữa mẹ đáng kể, nguồn sữa mẹ cho con cũng ít dần đi.

2. Cho bé bú sữa công thức trong những ngày đầu sau sinh

Những ngày đầu sau sinh, cơ thể người mẹ còn yếu và chưa thể sản xuất ra nhiều sữa cho bé. Vì vậy, nhiều bà mẹ lo con đói nên đã cho bé bú sữa công thức để đợi sữa mẹ về. Nhưng hành động này lại vô tình khiến lượng sữa mẹ giảm đi. Lời khuyên cho các mẹ là ngay sau sinh bé hãy cho con bú ngay, dù mẹ có sữa hay không. Bởi động tác mút bú của bé sẽ kích thích tuyến sữa phát triển, sản suất sữa để đáp ứng nhu cầu của bé.

3. Rèn bé ngủ đúng giờ quá sớm

Thời gian đầu, các mẹ không nên gò bé vào một khuôn khổ như cho bé ngủ quá sớm. Hãy để bé ngủ tự nhiên theo những gì bé muốn.

4. Cho bé ngậm ti giả

Cho bé ngậm ti giả thường xuyên là một sai lầm bởi khi bé ngậm ti giả  sẽ khiến bé giảm khả năng mút vú, không hứng thú với việc ngậm ti mẹ. Điều này sẽ làm lượng sữa mẹ ít đi vì không được kích thích.

5. Cho bé bú sai tư thế

Khi bế bé sai tư thế lúc cho bú khiến bé bị gò, bị khó chịu, không thoải mái vì vậy không muốn ti mẹ. Hãy bế bé đúng cách để cả mẹ và bé hoàn toàn thoải mái, lúc ấy bé sẽ bú được nhiều đồng thời sữa mẹ cũng được kích thích tiết ra nhiều.

6. Trẻ bị dính thắng lưỡi

Biểu hiện của bé bị dính thắng lưỡi là bú kém, nói ngọng, nói kém, chậm nói. Dây thắng lưỡi là lớp màng mỏng niêm mạc dưới lưỡi, bé bị thắng lưỡi biểu hiện là lưỡi ngắn, đầu lưỡi bị hạn chế cử động bình thường. Bé bị dính thắng lưỡi sẽ mút bú kém nên cũng làm sữa mẹ giảm đi.

- Làm sao để nhiều sữa cho con bú ? Đã không còn là vấn đề lo ngại của mỗi bà mẹ khi bị ít sữa khi sử dụng "Thuốc lợi sữa mế hà" dân tộc mường. Khi sử dụng các mẹ sẽ có sữa nhanh chóng từ 1 đến 5 ngày (tùy vào cơ địa).

 http://www.chuamatsua.com/lam-sao-de-co-nhieu-sua-cho-con-bu/